长坪沟

长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。

长坪沟开发较早也较成熟，主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景色比较好，但景区内只供马匹及人行走，不通车，所以以骑马为其主要特色。游客一般比较喜欢长坪沟，主要是因为游览长坪沟，与一般的旅游不同，更多的带有参与性，试想一下，当游客骑着马，在长坪沟峡谷里穿越，通过原始森林、跨过各种小溪、翻越雪山等等，长达6-7小时，如果愿意，还可背上帐篷在长坪沟内的草地上宿营，是多么的惬意(如果修通了公路，可就再也感受不到这样的意境了)。

进沟3公里处有一座喇嘛寺，残垣断壁，这就是有名的四姑娜喇嘛寺，该寺修建于公元779 年，相传唐时吐蕃赤松德赞将七觉士百偌杂衲派往嘉绒藏区译经传法，百偌杂衲到长坪沟后，被四姑娘山壮丽景色所震撼，便在山脚下一裸柏树（现寺院背后）下修建了一座石塔，并开始讲经说法，此后朝拜者络绎不绝，代代相传。至清乾隆一年（公元1746年），沃日土司巴华塔在信众的要求下，创建了四姑娜喇嘛寺。为藏传佛教格鲁派寺院。该院占地21000平方米，属石木结构、经堂、厢房、菜房场规模家大，经堂内墙壁有释加牟尼来历、四姑娜山神等壁画，形象毕肖、栩栩如生。“文革”中因火灾拆毁。此地也是历代土司祭拜四姑娘山的地方，该景点是四姑娘山的最佳观景点之一，也是四姑娘山少有的人文景观。离开四姑娜喇嘛寺至歇马坪观景点，但见溪流潺潺、两岸树木葱葱，简直是个植物王国．特别是东南方的红桦、沙棘、古柏（方枝柏）、杉树混交林，它们或古老翠绿，或盘根错节，挂满了苔醉（百姓俗称山挂面），是那样的幽深和清翠。秋时红、黄、碧、绿，在蔚蓝的天幕下,构成一幅色彩斑斓的油画。
沿溪蛇行到枯树滩，别有一番情趣，数以百计的成片枯树矗立于碧水银沙之中，树树独立，枝枝苍劲，枯影映流水，永去影还在。今人感怀，引人联想。长约3巩俐的唐蕃古道给人展现的是挺拔、高大的柏树，方圆数里无一杂木，传说曾是唐代北往杂谷脑的古驿道。在此观景，只见林涛阵阵，山风呼啸，浩浩荡荡，无边无涯，真有点无边落木萧萧下，不尽松涛滚滚来的气势。树静时，踩着松针堆积的腐殖土、舒适而富有弹性、松脂的油香入鼻，令耳目一新。

越过干海子，到达云杉林、冷杉林，方圆数十亩的云杉树在此集合、排列……伟岸、高大、挺直，每枝树干都显示一种力量，每道树纹都刻着岁月的沧桑，这，正是男人们的最佳生命姿式。它们生长在海拔加3000～3800米的阴山面，迎接着风霜雨雪，雷鸣闪电。

此外，红石滩景观点引人驻足，500的地面上分布这形态怪异，姿态万千的红色花岗岩石头。它们或堆或散，或倒或立，全以自己的个性随意散布着。捡几块置于您的案头吧，四姑娘山是慷慨的，它是那么令人梦魂牵绕。谷尾的木洛子、高岩窝、鸡心石等景点也无不令人感剑大自然的恩赐。

四姑娘山长坪沟旅游提示：

游览长坪沟，游客有较大的选择权，可根据自己的体力及爱好来选择游览多远，长坪沟全长26公理，但一般游客可选择游览10至16公理，骑马费也因此不一样，从喇嘛庙开始骑马，到二道坪需要50元，到下甘海子，需要100元，到两河口需要150元，这些都是定价，如果还想往前走，就可与马夫讨价还价，再增加一些骑马费就可以了。

如果在长坪沟内步行的话，可从喇嘛庙开始，走到枯树滩，全程都有栈道，比较好走，但如果要继续往前走，路就很烂了，几乎不能行步，只能骑马。梦之旅每年都要接待大批的游客，他们中大部份都是选择的长坪沟。

另外，很多人担心不会骑马，或骑马有危险，其实，四姑娘山的马非常温顺，几乎不会跑，而且长期搭载游客也习惯了，非常有次序，况且如果害怕，还有马夫牵着疆绳，可以说几乎没有危险，即使是小孩也不用太担心。